性生活时间短且事后疲惫可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活表现，导致射精过快和事后疲劳。 2.生理因素：阴茎敏感度较高、性激素水平失衡等生理状况可能引发此类问题。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等，会降低身体素质，影响性功能。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，以及糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能影响性生活质量。 5.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，性能力也可能有所减退。 总之，性生活时间短且事后疲惫的原因较为复杂。如果这种情况持续存在，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善性生活质量也非常重要。

可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力

您好!这种情况考虑是早泄.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,建议早泻的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等,应该到正规医院做相关检查确诊后对症治疗