四肢凉、膝盖怕风遇冷麻木遇热恢复，可能是由于血液循环不良、关节炎、神经病变、营养不良、缺乏运动等原因导致。 1. 血液循环不良：当血管收缩或血液黏稠度增加时，四肢和膝盖的血液供应减少，容易出现发凉、麻木等症状。可通过适当运动、保暖改善。 2. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会影响关节及周围组织，遇冷加重。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等可能损伤神经，影响感觉。可使用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 4. 营养不良：缺乏维生素 B12、铁等营养素，影响神经和血液功能。需均衡饮食，必要时补充营养素。 5. 缺乏运动：长期不活动会使血液循环减缓，肌肉力量下降。应增加运动量，如散步、慢跑等。 出现四肢凉、膝盖怕风遇冷麻木遇热恢复的症状，可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，您的这种情况中医认为是体虚，西医则认为与末梢循环不畅有关，这种情况您可以到医院通过中医辩证调治，会有确切的疗效。同时建议您经常做做热敷或是中药烫洗，注意做好防寒保暖，平时可以吃些温性或是偏热的食物，坚持适量的运动，这样有益于改善这种情况。祝好

你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉，

你好，根据你的情况分析，膝盖周围只有结缔组织，没有太多的肌肉，不能产生和保存热量，所以很多人膝盖特别怕冷如果没有其他的情况的话，只要注意保暖就好了，没必要太过于担心的，如果还有其他的不适症状，最好去医院检查一下希望我的回答对你有帮助，祝您健康。