十七周岁身高未达理想,能否长到 170cm?
我2011年个子148cm2012年158cm2013年160cm我今年十七周岁了,还有机会长到170么?我有一点胡须,长了腋毛不太多,我想请问医生我爸爸172,是不是有的人发育早有的人发育慢?那我还有机会长到170?
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回答4
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谷魁广 医师
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。对于十七周岁的青少年,能否长到 170cm 需综合评估这些因素。 1. 遗传:遗传因素对身高有重要影响。父亲身高 172cm,有一定的遗传基础,但不是决定身高的唯一因素。 2. 营养:充足且均衡的营养是身高增长的物质基础。应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果。 3. 运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。每天应保证 8 小时以上的充足睡眠。 5. 激素水平:青春期激素水平的变化对身高影响较大。若激素分泌异常,可能影响身高发育。 综合来看,十七周岁仍有长高的可能,但具体能否长到 170cm 难以确切预测。建议保持良好的生活习惯,必要时可就医检查骨龄等,以评估生长潜力。
2025-02-06 21:56
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回答3
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史东岳
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全科
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您好,这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的,主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的,所以建议您多运动。一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的,平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的,多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。
2016-03-01 23:22
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
2016-03-01 22:19
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回答1
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李希弘 医师
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
2016-03-01 16:09
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