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李希弘 医师
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你好，一般指甲有凹凸不平考虑是缺钙元素的是可以平时在饮食中注意多摄入含有钙的食物比如大虾，骨头汤，含有钙的奶制品是可以适当补补钙的，天然液体钙是可以的含有维生素D3利于钙物质的吸收多晒晒太阳是帮助钙吸收
2016-03-01 03:01
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谷魁广 医师
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内科
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你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
2016-03-01 05:39
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