你好，既然对于你自己患的精神分裂症疾病你已经找到了病因，你就可以针对病因然后自身做出一些改变和调整。减缓疾病对您生活的影响。建议你可以和自己爱的人一起出去旅游，看看外面的世界。减缓心中的焦虑，放松心情。平日里有不开心的事，多和自己的家人倾述一下，避免出现过激的行为。祝您健康！

你好，精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。

精神分裂症这种心理因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝你早点恢复身体健康！f

如果想回到之前的样子，那么，就采用没有依赖性和没有副作用的中草药治疗，因为它是从根本上调理，好了就可以停药，并且不会复发。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。