小产后半年脚后跟久走疼痛不一定是月子病，可能与多种因素有关，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、风湿免疫性疾病、局部劳损等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜受到过度牵拉，产生无菌性炎症。可通过休息、热敷、物理治疗，如冲击波治疗等缓解。 2.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。治疗包括穿舒适的鞋子、外用止痛药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，出现炎症。需减少活动，必要时口服非甾体抗炎药，如布洛芬、美洛昔康等。 4.风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎等累及足跟，引起疼痛。需完善相关检查，明确诊断后进行免疫调节治疗。 5.局部劳损：小产后身体未完全恢复，久走导致局部劳损。注意休息，适当按摩，有助于恢复。 出现小产后脚后跟久走疼痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要注意休息，避免长时间行走和站立，选择合适的鞋子。

你好,这个建议你最好是找中医治疗..效果不错.

病情分析：你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗

病情分析：要警惕产后风湿病，俗称“产后风”，主要是妇女分娩或人流术后感受风、寒、湿、热之毒邪而引起的全身肌肉关节酸胀、麻、痛以及怕风、畏寒等一系列症侯。建议中医调理

估计是穿拖鞋太硬了．站立的时间长了．跟骨骨膜受寒有关．每晚热水泡脚试试．