痔疮是一种常见的肛肠疾病，女性患者患病多年，其治疗和调理需综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食调整、药物治疗、坐浴疗法、运动锻炼等。 1.生活习惯：保持肛门周围清洁，便后用温水清洗。规律作息，避免久坐久站，定时排便，避免排便时过度用力。 2.饮食调整：忌辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果（如香蕉、火龙果、苹果），增加水分摄入，保持大便通畅。 3.药物治疗：可使用痔疮膏（如马应龙痔疮膏）、栓剂（如肛泰栓），口服地奥司明片等药物，缓解症状，但用药需遵医嘱。 4.坐浴疗法：用温盐水或高锰酸钾溶液坐浴，促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。 5.运动锻炼：进行提肛运动，增强肛门括约肌功能。 总之，痔疮的治疗和调理需要患者长期坚持良好的生活和饮食习惯，必要时及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

轻微痔疮的话，多运动，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的饮食，坚持一段时间就慢慢好了。如果严重了就不能随便对待了，要去医院检查跟治疗！最好的肛肠痔疮医院......肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！最好的肛肠痔疮医院......