吃什么东西有助于美白
可能是因为晚上要带小孩的原因,从怀孕起到生完小孩后一直到现在我的脸色都不怎么好看,总是腊黄腊黄的,朋友都说我真的是黄脸婆了,叫我平时饮食上多注意点可以美白的
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,美白的东西有:牛奶,归阳参,海带,豌豆,土豆,白萝卜,柠檬,蘑菇,豆芽,丝瓜,黄瓜,冬瓜等,可多吃此类水果蔬菜。
2016-03-01 10:41
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,就目前的医疗水平看,没有太明显的美白方法,多数化妆品也属覆盖作用,中药美白也不十分可靠,不可盲目尝试。多吃含维生素C丰富的果蔬很有帮助的。祝你健康。
2016-03-01 15:13
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!建议多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜水果蔬菜、豆制品、乳制品等,可以选择午餐后半小时口服维生素C。平常注意面部清洁卫生和保湿,作息规律,避免熬夜,另外要注意防晒和防辐射。
2016-03-01 21:39
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