经常感冒且有流涕、打喷嚏、喉咙痒、嗜睡等症状，反复发生可能是由于自身免疫力低下、过敏、环境因素、不良生活习惯、慢性疾病等原因所致。 1.自身免疫力低下：免疫系统功能较弱，难以有效抵御病原体入侵。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强。 2.过敏：对花粉、尘螨等过敏原敏感，接触后易引发类似感冒症状。需明确过敏原并尽量避免接触。 3.环境因素：长期处于污染、寒冷或潮湿的环境中，易使呼吸道受刺激。改善环境，注意保暖和通风。 4.不良生活习惯：如过度劳累、长期熬夜、吸烟酗酒等，会削弱身体抵抗力。调整生活方式，保持规律作息。 5.慢性疾病：如鼻炎、咽炎等，症状易与感冒混淆。积极治疗原发疾病。 总之，出现经常感冒且症状反复的情况，应综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你的情况和你的免疫力下降有关，可能工作压力大休息不好。建议你注意休息，平时高蛋白饮食，高维生素饮食，多运动，多喝水。目前可以口服转移因子口服液或玉屏风颗粒提高免疫力。建议你注意休息，平时高蛋白饮食，高维生素饮食，多运动，多喝水。目前可以口服转移因子口服液或玉屏风颗粒提高免疫力。

您好：感冒又称急性上呼吸道感染主要是身体免疫力低下合并感染流感病毒及细菌所致，应注意休息、可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物。建议应平时增加体育锻炼、增强体质提高免疫力，必要时可以接种流感疫苗预防，祝您身体健康！

您这是风寒感冒。流清涕，怕冷是风寒，流黄悌，咳黄痰是风热，建议：最好可以服用风寒感冒颗粒，也可以服用抗病毒。

你好，这位朋友考虑呼吸道感染，建议喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等.中成药有三黄片,银翘解毒片，板蓝根等等应当进行适当的体育锻炼，加强营养，比如多喝些牛奶，吃些鸡蛋和一些富含微生素c的蔬菜类食品，饮食不易过饥过饱