心理分析：对事物刻板要求，强调记忆效果，逻辑思维不严谨心理指导：加强对文章的理解，被动式记忆很难把需要学习的重点掌握，多练习多实践，和别人交流如何记忆更快，最重要的是方法要适合自己。食物和记忆力没有直接和完全的因果关系，不过食疗有辅助作用，不要完全依赖食品的作用。练习中总结经验，找到更适合自己的学习方法，祝你生活学习愉快。

你好，核桃，花生，葵花籽卷心菜大豆牛奶鲜鱼木耳：鸡蛋杏子这些里面都含有丰富的蛋白质，可增强记忆力。建议你平时不要有心理压力，放松心情，多运动，有一个好的睡眠，多吃这些食物，对你一定有帮助，祝你健康！

心理分析：您好，吃核桃对大脑记忆力提高有良好的帮助效果，背诵单词和课本也需要一定的背诵技巧。心理指导：建议您去了解记忆曲线，掌握记忆和遗忘的规律后，再根据这个规律制定详细的背诵单词和语文的计划，这样有助于您流利背诵课文和单词。另外多多做运动，让保证大脑的充足供氧，头脑清晰