24 岁脸上老是长痘，可能与内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等因素有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2. 不良饮食习惯：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引发或加重痘痘。 3. 皮肤清洁不当：皮肤清洁不彻底，油脂、污垢和角质堆积，堵塞毛孔，易形成痘痘。 4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体的新陈代谢，使皮肤状态变差，容易长痘。 5. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会导致内分泌紊乱，增加长痘的风险。 总之，要改善长痘的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯和心态，注意皮肤清洁和护理。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.

你好，这种情况多考虑是内分泌失调引起的，最好能通过中药调理一下的。可以先查一下内分泌激素，对症调理，平时多注意休息，避免辛辣刺激饮食，保持心情愉快，祝你健康！