全身瘙痒可能由多种原因引起，如过敏反应、皮肤干燥、感染、内分泌紊乱、精神因素等。 1.过敏反应：接触过敏原，如某些食物、药物、花粉等，可能引发过敏，导致全身瘙痒。可使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等抗过敏药物。 2.皮肤干燥：长期日夜颠倒，生活不规律，可能导致皮肤水分流失，变得干燥，从而引起瘙痒。需注意皮肤保湿，使用温和的护肤品。 3.感染：细菌、病毒或真菌感染皮肤，可能引发瘙痒。如真菌感染，可外用酮康唑乳膏。 4.内分泌紊乱：作息不规律可能影响内分泌，导致激素失衡，引起皮肤瘙痒。需调整生活习惯，必要时就医检查。 5.精神因素：长期工作压力大、精神紧张也可能导致皮肤感觉异常，出现瘙痒。应注意心理调节，适当放松。 总之，全身瘙痒的原因较为复杂。若瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、发热等，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主!中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚,血不足,就会上火。