14 岁女孩脸上出现暗紫色和暗红色的痘痘、粉刺，可能与内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等因素有关。 1.内分泌失调：青春期体内激素水平不稳定，容易导致皮脂分泌过多，引发痘痘和粉刺。可通过调整生活方式，保持良好的心态来改善。 2.不良饮食：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能刺激皮脂腺分泌。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，每天清洁面部。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体的新陈代谢，导致皮肤问题。保证充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：学习压力等可能导致内分泌紊乱。学会放松，如听音乐、运动等。 总之，14 岁女孩出现痘痘和粉刺是常见现象，不必过于焦虑。要注意保持良好的生活习惯和心态。如果情况严重，建议及时就医，医生可能会开具阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，但使用药物需遵医嘱。

您好，这种情况主要是由于内分泌失调紊乱引起的,建议用针对性的中成药物由内调节内分泌，平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。祝早日康复！

你好，根据您现在的情况本人建议您使用复方醋酸地塞米松乳膏，千万不要去抓它注意好饮食，多吃青菜，水果，少吃油大的食品，不要吃肥肉什么的，保持舒畅的心情，不要急躁