葡萄糖酸钙和碳酸钙的吸收效果不能简单比较，服用葡萄糖酸钙时是否需要加维生素 D 要综合多种因素判断，包括个体差异、饮食情况、钙缺乏程度、年龄以及身体的代谢状况等。 1. 个体差异：不同人的胃肠道对钙的吸收能力不同。有些人对葡萄糖酸钙吸收较好，而另一些人可能对碳酸钙吸收更佳。 2. 饮食情况：日常饮食中富含维生素 D 和促进钙吸收的物质时，服用葡萄糖酸钙可能无需额外补充维生素 D；若饮食不均衡，则可能需要。 3. 钙缺乏程度：严重缺钙时，可能需要配合维生素 D 以增强钙的吸收和利用。 4. 年龄：儿童和老年人对钙的吸收能力相对较弱，服用葡萄糖酸钙时可能更需要维生素 D 辅助。 5. 身体代谢状况：患有某些影响钙代谢的疾病，如甲状旁腺功能减退等，可能需要补充维生素 D 来促进钙吸收。 总之，葡萄糖酸钙和碳酸钙的吸收效果因人而异，服用葡萄糖酸钙时是否需要添加维生素 D 应根据个人具体情况，在医生的指导下决定。

你好,葡萄糖酸钙吸收好,如果服用葡萄糖酸钙的同时需要增加维生素D促进吸收.

健康指导：如果有一些缺钙的情况的话是可以适当服用一些补钙产品的比如说一些葡萄糖酸钙乳酸钙氨基酸螯合钙碳酸钙都是可以的，相对来说这类型的有机酸钙是比碳酸钙的吸收率好一些的,此外，液体钙也是比较容易，已收到。