在日常饮用的饮料中，酸性和碱性饮料都较为常见，酸性饮料有可乐、雪碧、酸枣汁等，碱性饮料有梨汁、茶水、绿茶等。 1. 可乐：可乐属于碳酸饮料，其中含有磷酸和碳酸，使得其呈酸性。 2. 雪碧：和可乐类似，雪碧也是碳酸饮料，酸性较强。 3. 酸枣汁：酸枣本身含有较多的有机酸，制成的酸枣汁也偏酸性。 4. 梨汁：梨汁中含有多种矿物质，代谢产物呈碱性，属于碱性饮料。 5. 茶水：茶水中的茶多酚等成分，在体内代谢后呈碱性。 6. 绿茶：绿茶富含茶多酚、咖啡碱等，代谢后为碱性。 总之，饮料的酸碱性不能仅依据口感判断，还与其中的成分及其在体内的代谢产物有关。在选择饮料时，应根据自身的健康需求和口味偏好综合考虑。

健康指导：如果一味迷信“碱性食物能抗癌”的说法而长期依照碱性食谱去进食,非但起不到抗癌防癌的神奇功效,甚至有可能导致身体营养失衡,进而诱发各种疾病。没有所谓酸碱体质　食物也无明确的酸碱之分。碱性食物可抗癌经不起推敲饮食均衡才最健康

健康指导：你好！除少数人血液PH值因疾病原因出现异常外，常人的PH值就恒定在7.35-7.45非常小的范围内，天然呈弱碱性。人体有强大的体液平衡功能，拥有三大调节体系即血液缓冲系统的缓冲，肺对酸碱平衡的调节和肾对酸碱平衡的调节共同作用来完成对人体的酸碱平衡进行调节，目的就是保证体液PH值的稳定，维持人的正常生理机能。所以饮食基本对体液酸碱性影响不大。

健康指导：你好，碱性饮料是有一些好处的。运动饮料，苏打水，鲜榨果汁就是碱性饮料。运动饮料和普通白开水的区别在于，含有的物质既容易被人体吸收，又能延长在血管里的停留时间，免得很快以尿液的形式由肾脏排出。另外，运动饮料呈弱碱性，能中和运动后体内产生的酸性物质。

简单的说：大部份鱼肉荤腥属于酸性食物，大部份瓜果蔬菜属于酸性食物，性食品并不是带有酸味的食品，而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品，这类食品一般含脂肪、糖类较多、如糖果、淀粉类食品（如大米、白面）等。碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品（海带、紫菜、石花菜、裙带菜）、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品，就是吃起来带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。酸性食品：面包：白面包、全麦面包、裸麦面包蛋糕：普通蛋糕谷物：玉米粉、面粉、燕麦片、大米等脂肪：蛋黄酱水果：酸蔓果、李、梅肉类：卤肉、猪肉、牛羊肉、酸奶酪、鸡蛋、比目鱼坚果：巴西坚果，花生酱、花生，核桃蔬菜：嫩玉米、干小扁豆碱性食品：水果：苹果、生杏、橙、杏干、香蕉、生梨、草莓、甜瓜、柠檬、鲜樱桃，干枣，柿、干无花果、葡萄柚、葡萄、橄榄、芒果、酸橙、生菠萝、菠萝汁、蜜桃、葡萄干、西瓜蔬菜：洋葱，豌豆、胡椒、莴苣、蘑菇、球葵、黄瓜、茄子、小萝卜、芦笋、青豆、甘薯、甜菜、番茄、绿叶、甘蓝、芜箐、卷心菜、胡萝卜、南瓜、花菜、芹菜、水芹、马铃薯、西葫芦坚果：杏仁、栗、鲜椰子其他：果酱、冰激淋、奶油、牛奶、糖蜜医生询问：