后背抓下来的白色小颗粒可能是油脂粒、粉刺、角质堆积、毛囊堵塞物、螨虫分泌物等。 1.油脂粒：后背皮脂腺分泌旺盛，油脂排出不畅形成油脂粒。可通过清洁皮肤、调整饮食来改善，如少吃油腻食物。 2.粉刺：毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂排出障碍形成粉刺。保持皮肤清洁，使用含有水杨酸的护肤品可能有帮助。 3.角质堆积：皮肤新陈代谢缓慢，角质层过厚。定期去角质，使用温和的磨砂膏。 4.毛囊堵塞物：毛囊内的皮脂和角质混合，堵塞毛囊。注意个人卫生，勤换衣物和床上用品。 5.螨虫分泌物：螨虫寄生在毛囊中，其分泌物可能形成小颗粒。使用除螨的清洁用品。 总之，后背出现白色小颗粒不用过于紧张，多数通过改善生活习惯和适当的皮肤护理可以缓解。如果情况严重或持续不改善，建议到正规医院皮肤科就诊。

您好，我们这个部位皮脂腺丰富，容易有一些小疙瘩，就是皮脂腺，这样抓的，就可能是这个的不痛不痒，没有明显比较大的，就没有问题，平时注意清洁，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食，就可以