早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。建议你多喝开水，应该注意饮食，多吃清淡的食物，不吃辛辣、油腻热气食物，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持规律的生活习惯，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。

你好，根据你的描述可能是有红血丝，红血丝是毛细血管过多引起的。目前去除红血丝比较好的方法是进行激光治疗，但是激光去除红血丝一次不能完全去除，需要进行多次治疗，此外，平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，避免任何刺激。

你的情况，一般是考虑是过敏引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。及时的停止使用面膜之类的，可以用温开水之类的洗脸，可以直接恢复正常的，祝你健康。

你好，红血丝的主要原因是脸上角质层过薄或者毛细血管位置浅而引起的毛细血管扩张，此病很容易受到外界环境的影响，目前来说激光治疗红血丝是为安全有效的方法，利用激光的强脉冲光子作用于皮肤内使其产生光热作用，使毛细血管封闭，红血丝自然消失。