走路后右腿及臀部疼痛，持续 2 周且吃药效果不佳，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀肌筋膜炎、坐骨神经痛、髋关节病变等原因导致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，可引起臀部及下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤、炎症等，压迫坐骨神经，产生臀部及下肢疼痛。可通过按摩、热敷缓解，服用布洛芬、腺苷钴胺等。 3. 臀肌筋膜炎：臀肌筋膜的无菌性炎症，劳累或受凉后加重。治疗有休息、物理治疗，药物如美洛昔康、洛索洛芬钠等。 4. 坐骨神经痛：多种原因导致坐骨神经受压或受损，引起疼痛。治疗以去除病因、营养神经为主，可用维生素 B12、卡马西平、加巴喷丁等。 5. 髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等，也会出现类似症状。治疗方法根据病情而定，药物如仙灵骨葆胶囊、氨基葡萄糖等。 出现这种情况应及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

你好：你的症状考虑为腰间盘突出，多由于扭伤、劳累过度、负重等因素所导致。建议注意保暖，卧硬板床休息，口服腰痛宁或根痛平，也可中医理疗烤电，最好到医院做腰椎CT。

从你说的来看是不能排除是腰椎的问题的建议你还是到医院做个腰部的MRI，排除是椎间盘突出和椎管内占位的可能的，暂时是不能锻炼的