身高受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等多种因素影响。遗传只是其中之一，不能仅依据父母身高准确预测最终身高。 1.遗传因素：遗传对身高有一定影响，但并非决定性。父母身高较矮，子女身高仍有突破的可能。 2.营养状况：均衡的营养是身高增长的重要保障，包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入。 3.运动锻炼：适当的运动如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，充足且高质量的睡眠利于身高发育。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。 综合多种因素，无法确切预测您的最终身高。但通过保持良好的生活习惯，您仍有机会继续长高。

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品

身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

你好，这个是因人而异的，具体长多少很难说。身高与遗传，营养和活动等多种因素有关的。促进生长发育有确切效果的是生长激素。长高的核心就是要睡好觉，也就是要提高睡眠的质量，因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌，你们现在上高中压力太大，所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈，比如营养跟上、多运动等。还会得，因为到25岁骨骼才愈合。