五十多岁男人手脚冰凉，可能由阳气不足、血液循环差、甲状腺功能减退、贫血、神经功能障碍等导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.阳气不足：体内阳气亏虚，不能温煦四肢，可通过饮食调理，如食用温热食物。
2.血液循环差：血管老化、血液黏稠等影响血液循环，应适度运动。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，需就医诊治。
4.贫血：血红蛋白不足，影响氧气输送，可补充铁剂等。
5.神经功能障碍：神经调节异常，要明确病因治疗。
出现手脚冰凉应重视，必要时前往正规医院就诊，明确原因后对症治疗。

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你应该是身体比较虚弱的，你可以在睡觉前用热水烫脚，或者喝点热的汤水，平时也要炖鸡汤喝。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

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手脚冰冷考虑你是肾阳虚,你可以口服金匮肾气丸.