脚上长了一个红色、中间白色且痒的包，可能是蚊虫叮咬、湿疹、真菌感染、接触性皮炎、疖肿等原因引起的。 1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后释放的物质会导致皮肤过敏反应，出现红包和瘙痒。可使用炉甘石洗剂缓解症状。 2.湿疹：与皮肤屏障功能受损、免疫异常等有关。局部可涂抹糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏。 3.真菌感染：如足癣，常见于足部潮湿多汗的环境。外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.接触性皮炎：接触某些过敏原或刺激物后发病。需避免再次接触，可外用糠酸莫米松乳膏。 5.疖肿：多由细菌感染引起。早期未化脓时可外用莫匹罗星软膏。 脚上出现这种症状，如果自行处理后不见好转或症状加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

目前有过敏症状，若知道过敏原首先要避开过敏原，同时服用抗过敏药物如扑尔敏或氯雷他定，若是用药过敏一定要停止服用药物，轻度的过敏一般会在离开过敏原后恢复，以后要尽量避免接触过敏原