35 岁女性月经准时但仅一天、量少、血浓稠色深、怕冷腰凉，有左侧附件炎及两次人流史，可能与内分泌失调、炎症感染、子宫内膜损伤、气血不足、宫寒等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。可通过激素六项检查明确，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。 2.炎症感染：附件炎等妇科炎症可能影响卵巢和子宫功能，导致月经改变。需抗感染治疗，如使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 3.子宫内膜损伤：多次人流手术可能损伤子宫内膜，使其变薄，从而影响月经量。可通过 B 超检查评估，严重时可能需要宫腔镜手术修复。 4.气血不足：身体气血亏虚，无法充分滋养子宫，导致月经失调。可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等调理。 5.宫寒：子宫受寒，血液循环不畅，也会影响月经。平时要注意保暖，避免食用生冷食物，必要时服用艾附暖宫丸。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，有助于改善月经状况。

您好!月经血块一般是脱落的子宫内膜,若血块大,出血量多需到医院检查.祝您健康!

建议做妇科检查B超检查排除有内分泌失调宫腔感染的可能。