三年前抬重物后出现腚疼腿疼，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、关节炎、坐骨神经痛等原因引起。 1.肌肉拉伤：抬重物时用力过度，导致腿部和臀部肌肉纤维撕裂，产生疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出：重物压迫腰椎间盘，使其突出，压迫神经，引发疼痛。可通过卧床休息、牵引、理疗等方式治疗，严重时需手术。 3.梨状肌综合征：梨状肌因抬重物受伤，压迫坐骨神经。治疗包括物理治疗、药物治疗和手术松解。 4.关节炎：长期劳损或年龄增长导致关节退变，引起疼痛。治疗有药物止痛、关节腔注射、关节置换等。 5.坐骨神经痛：除上述原因外，其他如神经炎、肿瘤等也可能压迫坐骨神经，导致疼痛。治疗需明确病因，针对性处理。 出现三年前抬重物后的腚疼腿疼，应及时就医，明确病因，采取合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

腰椎间盘膨出该如何治疗,可以用牵引治疗,结合按摩,针灸,中药治疗,腰间盘突出中草药治疗效果是比较好的,它是标本兼治,愈后不复发.

腰椎间盘膨出引起腚疼腿疼可以针灸加按摩治疗效果好,天冷注意保暖,不要着凉.

治疗方面分保守治疗和手术治疗.保守治疗针灸效果不错,配合牵引,中药外敷等.10天为一个疗程,1到3个疗程症状可以明显缓解.手术治疗中微创比较好,损伤小,术后人也恢复得快!

你好：目前临床上治疗椎间盘的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.