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申兰阔 医师
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你可以尝试用爬楼梯来锻炼自己的下半身来达到有效的瘦臀部的方法。并且可以做点深蹲的动作来更好的帮助自己的瘦臀。
2016-03-02 02:53
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,你有可能是因为久坐导致的建议你可以坐久了就站起来运动一下,可以做提臀踮脚的运动。
2016-03-02 01:16
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