肌肉拉伤可自行恢复，但是一定要注意不能急于再活动了。主要以多休息，避免剧烈运动，以及补充营养为主，可以上上热敷，每天三次。以上是对“大腿肌肉受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个伤在我们运动医学上是属于硬伤的的范畴，撞击伤，比较容易恢复。1、受伤即刻做冰敷，越早越好，两个小时内的冰敷还是有一定效果的。2、加压包扎，扎上几个小时就放松一次。3、制动休息，过了48小时后做热敷，效果非常好。4、如果你们当地有体工队，去找“新伤1号”专门治疗急性损伤肿胀的，消肿效果很好，只有专业队才有的。5、有条件的话做针灸+理疗，这是治疗这类伤病最好的方法。6、急性期（48小时内）千万不要用红花油之类的，也不要轻易按摩伤处。7、过了急性期可以做用按摩乳做按摩，我们治疗此类伤病一般都在一周之内就能痊愈。

您好，骑车造成大腿肌肉损伤导致活动受限。治疗1、注意休息，避免用力，避免受凉。2、可做局部热敷或理疗。3、口服消炎镇疼药和活血化瘀药。

根据你提供的情况，一般的考虑是过度的劳累引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，口服舒筋活络丸、元胡止痛片，配合热敷按摩的方法调理，对症治疗，祝你健康。医生询问：

你好大腿肌肉拉伤，早期需要冷敷24小时后是可以热敷局部使用红花油治疗的