运动受伤后膝盖出现伸直异常、久动肿痛，可能是韧带损伤、半月板损伤、关节积液、滑膜炎、软骨磨损等原因导致的。 1.韧带损伤：剧烈运动时韧带过度拉伸或撕裂，会引起疼痛和肿胀。治疗通常包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，严重时可能需要手术修复。 2.半月板损伤：运动中的扭转和挤压容易造成半月板损伤，症状为疼痛、肿胀和关节弹响。轻度损伤可保守治疗，严重的需手术。 3.关节积液：受伤后关节内组织炎症反应，产生积液，导致肿胀。治疗要根据积液量，少量可自行吸收，量大则需穿刺抽取。 4.滑膜炎：创伤、感染等可引发滑膜炎，表现为关节肿胀、疼痛。治疗包括休息、药物抗炎、物理治疗等。 5.软骨磨损：长期运动磨损软骨，出现疼痛和活动受限。早期可药物治疗，晚期可能需要关节置换。 总之，运动受伤后出现膝盖异常，应及时就医，通过检查明确病因，采取针对性治疗，并注意休息和康复训练，促进恢复。

这样的情况还是考虑存在韧带拉伤的可能性导致的但是也不能排除有局部的轻度撕裂的情况的是需要注意积极的局部的理疗才可以的配合服用氯唑沙宗片和云南白药胶囊才可以的再就是注意休息和避免长时间的行走才可以的注意局部的按摩