晚上睡觉磨牙可能由多种因素引起，包括精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、内分泌紊乱、营养不均衡等。 1.精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能导致咀嚼肌在睡眠时不自主收缩，引起磨牙。比如工作或学习压力过大、生活中的重大变故等。 2.咬合关系：牙齿排列不齐、错颌畸形等咬合问题，会使得咀嚼肌用力不平衡，从而在睡眠中通过磨牙来调整。 3.肠道寄生虫：蛔虫、蛲虫等寄生虫产生的毒素、代谢产物等刺激肠道，引起神经反射，导致磨牙。 4.内分泌紊乱：体内激素水平的变化，如妇女月经期、妊娠期等，可能影响咀嚼肌的功能，引发磨牙。 5.营养不均衡：缺乏钙、磷、维生素 D 等营养素，会影响神经肌肉的正常功能，导致磨牙。 总之，晚上睡觉磨牙的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用的结果。如果磨牙情况严重，建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

浅表性胃炎尚无特效口服药物治疗，一般主张根据病因、病理及临床症状合理治疗，并要治养结合。浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。