给宝宝合理吃果泥和蔬菜，要考虑宝宝年龄、水果和蔬菜种类、食用时间、摄入量、过敏情况等。 1.宝宝年龄：6 个月左右开始添加辅食，初期果泥和蔬菜泥要细腻、少量。随着年龄增长，质地逐渐变粗、量增多。 2.水果和蔬菜种类：优先选择常见、温和的，如苹果、香蕉、南瓜、胡萝卜等。避免易过敏的，如芒果、菠萝。 3.食用时间：可在两餐之间，避免影响正餐食欲。 4.摄入量：逐渐增加，不宜过多，以免影响消化。 5.过敏情况：每次添加新种类，观察有无过敏症状，如皮疹、腹泻等。 总之，给宝宝添加果泥和蔬菜要循序渐进，关注宝宝的反应，确保营养均衡和健康。

你好,照说明用.建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.但是一般开始的时候正餐时间吃辅食.其他时候可以适当喂奶.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.

不建议吃过多寒凉的水果果泥，容易造成宝宝肠胃不适或拉肚子的情况出现。几种水果果泥混合着吃消化不太好而且有些口感也不好，建议分开喂，少吃多餐的喂，水果多吃是好，但要在不影响平时三餐的进食，蔬菜也可以多样化些，一般建议用顔色分开搭配喂。婴儿辅食食谱：六个月宝宝饮食除母乳外,必须增加的高蛋白食物.如鸡蛋瘦肉等,可以嚼细后喂,同时建议添加泥状辅食,因为蔬菜泥,果泥中富含纤维素和果胶等,能吸收水分,膨润大便,促进肠蠕动,不仅可满足婴儿迅速生长发育的需求,也有助于润肠通便.喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。婴儿辅食食谱，给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种,而且有时需加点汤或开水拌成泥状,然后,渐渐的他也吃和家人一样的食物,很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物,只是切得比较细或磨成泥而已.辅食以新鲜为主.水果果泥宜选择橘子,柳丁,番茄,苹果,香蕉,木瓜等皮壳较容易处理,农药污染及病原感染机会少者.蛋,鱼,肉,肝等要煮熟,婴儿辅食食谱以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应.蔬菜类像胡萝卜。

您好最好自己弄新鲜的