此粥由黑糯米、红腰豆、小米、黑芝麻、核桃、花生、红枣、枸杞、淮山、阿胶、桂圆、红糖组成。一般来说，适量食用不会导致燥热上火，但过量或特殊体质者可能会出现。其原因包括食材属性、个人体质、食用量、季节气候和搭配比例等。 1.食材属性：如红枣、桂圆、阿胶等性温，过量食用可能增加燥热上火风险。 2.个人体质：阴虚火旺或实热体质者，对温热性食物较敏感，易上火。 3.食用量：一次食用过多，超过身体消化吸收能力，易积聚内热。 4.季节气候：在炎热夏季，人体阳气外浮，食用过多温热食物易上火。 5.搭配比例：若温热性食材占比较大，也可能使整体性质偏热。 总之，此粥在适量食用、合理搭配，并结合个人体质和季节气候等因素的情况下，通常不会导致燥热上火。但如果食用后出现上火症状，应减少食用量或暂停食用。

病情分析：您好，这个粥确实容易上火，如果您是寒凉体质这个粥就可以食用，但不要天天喝，如果您就是火热体质，建议您把桂圆，阿胶去掉，这样可以食用，希望我的回复对您有帮助，祝您身体健康。

病情分析：你好，这个粥会上火的，建议最好是注意营养和休息的，祝你健康