健康指导：你好:这个不是绝对的有可能是缺少微量元素，所以建议你平时还是要保持好的心态，可以通过食补的方法来改善这种情况和的，平时饮食要均衡膳食搭配要合理多吃些富含钙等微量元素的食物如排骨，动物肝脏等，还有就是多吃蔬菜水果及木耳等，平时作息要规律不要熬夜

健康指导：您好，您所说的指甲上的月牙，又叫半月痕，一定程度上反应了机体的健康状况。如果天生没有半月痕也不是不正常，有可能是甲床比较靠后导致的，并不能算病态。所以对于一直没有半月痕的人，也不用忧虑。如果是对于半月痕逐渐变小模糊消失的情况，需要注意。多加强营养，多吃些高蛋白高维生素的食物，食物尽量多样化，营养要均衡。

你好，出现这种情况属于半月痕缺失，可见于微量元素缺乏、贫血、饮食不好等导致。可以服用21金维他治疗，最好做一下微量元素、血常规检查，根据检查选择治疗，平时注意饮食营养，不要偏食，不要熬夜，不要盲目节食减肥。

健康指导：您好，从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。建议吃含有蛋白质丰富的食物，平时多锻炼身体。

甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。指甲上的“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.1.可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.2.根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.3.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛.4.5.指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。