每天早晨起床喝盐水对于排便量少的湿热体质人群来说，可能有益处也可能存在不利影响，这取决于多个因素，如盐水浓度、个人身体状况、饮水量、饮食习惯、肠道功能等。 1.盐水浓度：若盐水浓度过高，可能会加重肾脏负担，影响体内水盐平衡。 2.个人身体状况：存在高血压、心脏病等疾病时，晨起喝盐水可能导致血压升高、心脏负荷增加。 3.饮水量：如果全天饮水量不足，单纯晨起喝盐水也难以改善排便情况。 4.饮食习惯：平时膳食纤维摄入过少，仅靠喝盐水无法根本解决排便量少的问题。 5.肠道功能：肠道蠕动缓慢、菌群失调等肠道功能异常，喝盐水效果可能不明显。 综上所述，对于排便量少的湿热体质人群，晨起喝盐水不一定能有效解决问题。建议综合调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运动等。若问题持续存在，应及时就医。

一般每天早上喝一杯盐水，是一种比较好的生活习惯。早上起床后喝一杯盐水，一般是可以开胃、帮助消化、改善胃肠道功能的良好的生活习惯的，饮水后再吃饭。医生询问：这个习惯可以长期保持，还有就是平时多吃蔬菜、水果，多运动比较好，祝你健康。

你好！这个的话应该少量的喝。这个对身体其实有一定的好处的，淡盐水就可以了知道吗？

你好，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

您好，早晨起来喝一杯淡盐水对身体健康有好处的。但是如果有高血压存在的话是不可以喝的一般早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。