经常头晕头疼可能由多种原因引起，如睡眠不足、高血压、颈椎病、脑部疾病、贫血等。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑得不到充分休息，引起头晕头疼。应调整作息，保证充足睡眠。 2.高血压：血压过高会对血管造成压力，影响脑部供血，引发头晕头疼。需定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部血液循环。可通过按摩、理疗等缓解，严重时需手术治疗。 4.脑部疾病：如脑梗死、脑出血、脑肿瘤等，会损伤脑组织和神经，导致头晕头疼。需要进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，并采取相应治疗措施。 5.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，大脑缺氧会出现头晕头疼。可补充铁剂、维生素 B12 等改善贫血。 头晕头疼可能是身体发出的警示信号，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好,颈椎病,高血压,眩晕综合征等病变都可以导致头晕的现象,具体的确诊要结合辅助检查,临床查体来诊断.建议还是积极确诊治疗,以免延误病情.日常生活中要注意保暖,劳逸结合.祝您早日康复!

头晕应该是脑部供血供氧不足导致的，建议先去医院检查一下，