周期性麻痹是一种肌肉疾病，受多种因素影响，如遗传、饮食、内分泌、感染、药物等。预防复发和治疗需综合考虑，包括改善生活方式、合理饮食、积极治疗原发病、适当补钾、定期复查等。 1. 改善生活方式：避免过度劳累，保证充足睡眠，学习间隙适当活动，劳逸结合。每天学习 12 小时过长，应合理安排时间，每小时休息几分钟。 2. 合理饮食：减少高糖、高盐食物摄入，避免暴饮暴食，尤其是避免大量饮用碳酸饮料。多吃富含钾的食物，如香蕉、橙子、菠菜等。 3. 积极治疗原发病：如存在甲状腺功能亢进等疾病，要积极治疗，控制病情。 4. 适当补钾：可在医生指导下口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等补钾药物，但需遵医嘱。 5. 定期复查：定期检测血钾水平，了解病情变化。 总之，周期性麻痹的预防和治疗需要患者自身的积极配合和医生的专业指导。患者要养成良好的生活和饮食习惯，按时复查，如有不适及时就医。

一般认为本病是一种与糖代谢障碍有关的疾病.机体内碳水化合物的己糖磷酸代谢障碍,引起体液的钾离子转移到细胞内,使血钾降低,因而肌肉收缩无力.家族性发病呈常染色体显性遗传.甲状腺机能亢进,原发性醛固酮增多症常可伴发本病.本病通常在青壮年起病,男性多发.发病前可有饱餐,剧烈运动,酗酒,外伤,感染等诱因.发作初可有口渴,出汗,肢体酸痛,感觉异常等症状.常在睡眠中或清晨醒来时发病.肢体酸痛常常自下肢开始,逐步向上,并累及上肢；两侧对称；近端重于远端；在数小时内瘫痪达到高峰.发作持续数小时至数天.严重的低钾会造成肢体瘫软,不能翻身,更严重的可因呼吸肌麻痹而造成呼吸困难,甚至窒息,心律失常,心脏停跳等.合理的饮食调理可以防止因饮食不当而诱发本病.1.生活,饮食要规律：不要暴饮暴食或过度饥饿,晚饭吃到八分饱即可；适量运动,注意劳逸结合.2.不要过多摄入含碳水化合物高的食物,如米饭,面条,馒头,包子等；少吃甜食和糖,每天糖摄入量应小于50克.3.烟酒要免除：吸烟有害健康,饮酒可引起体内乳酸堆积,引起糖代谢障碍而诱发低钾.4.食盐要适量,每天盐的摄入量小于6克.多选择含钾丰富的食物.5.注意补充钙和镁,它们有利于维持正常的肌肉（包括心肌）和神经活动.6.服用甘草或其制剂,青霉素,利尿剂等药物时要注意.7.多选择含钾丰富的食物,如竹笋,紫菜,黄豆,冬菇,扁豆,蚕豆,赤豆,各种蔬菜水果,瘦肉,鱼,禽肉,花生,瓜子,核桃等.大部分食物都含有钾,蔬菜水果是最好的来源,每天可喝一杯鲜榨果汁.8.少食含钠高的食物,如油条,油饼,咸饼干,豆腐干,咸肉,火腿,咸鸭蛋,松花蛋,虾米,酱油等.

你好，朋友，根据你的描述，周期性麻痹主要是低钾导致的.一旦血液里的钾低于正常就会复发的.建议经常去医院化验血钾,发现血钾低于正常值就必须的马上补钾.多吃橘子,橘子里含钾较多.

低血钾性周期性麻痹西医称为周期性麻痹,中医称为痿症.临床表现为乏力,诱发周期性麻痹的因素有感染,创伤,情绪激动,月经,过度疲劳,受冷等,以及饱餐大量谷物,面粉和糖类食品,剧烈运动后卧床休息和有些药物如肾上腺素,甲状腺素,胰岛素,葡萄糖注射等也可诱发致病

你好,周期性麻痹主要是低钾导致的.一旦血液里的钾低于正常就会复发的.建议经常去医院化验血钾,发现血钾低于正常值就必须的马上补钾.多吃橘子,橘子里含钾较多.