注意力不集中、四肢无力、早泄、手脚爱出汗且凉，可能由多种因素引起，如肾虚、神经衰弱、甲状腺功能异常、贫血、心理压力过大等。 1. 肾虚：肾阴虚或肾阳虚都可能导致上述症状。肾阴虚者常有燥热、盗汗等表现；肾阳虚者多有畏寒、肢冷等。可通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大易引发。患者常出现注意力难以集中、疲劳无力等。治疗以心理调节为主，必要时使用谷维素、维生素 B1 等药物。 3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响机体代谢，导致乏力、多汗等。需进行甲状腺功能检查，确诊后对症治疗，如甲亢用甲巯咪唑，甲减用左甲状腺素钠片。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，引起乏力、手脚凉。可补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 心理压力过大：精神长期处于紧绷状态，会影响身体机能。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 出现这些症状应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

您的症状表现不排除是肾阴阳两虚造成的。建议您最好到中医门诊进行对症用药，可服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理。

您的症状表现不排除是肾阴阳两虚造成的。建议您最好到中医门诊进行对症用药，可服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。