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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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男生一般可以长到20-24岁,身高的影响因素有很多,遗传因素是不可改变的,后天影响对身高的影响也较大。如果要确定还能不能长高,可以去医院拍个关节处的片子看看骨骺闭合情况。如果没有完全闭合则还有长的空间,平时多食含钙,蛋白质食物,多运动,男生可以选择多打篮球,蹦蹦跳跳等。不要熬夜,生长激素基本都是夜间分泌。
2016-03-02 01:52
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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骨骼是否闭合是是否可以再增高的关键,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼,尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形,从而起到增高的作用。
2016-03-01 17:51
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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骨骼是否闭合是是否可以再增高的关键,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼,尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形,从而起到增高的作用。当然,对于18岁左右的年轻人而言,骨骼的可塑性更好,通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼,再配合有利增高的饮食和生活习惯能取得更好的增高效果。
2016-03-01 15:09
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