左乳房发育肿大且疼痛可能由多种原因引起，如青春期发育、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。 1.青春期发育：青春期时，体内激素水平变化，可能导致乳房发育并伴有疼痛，通常是正常的生理现象。 2.乳腺增生：内分泌失调可引起乳腺增生，表现为乳房胀痛、肿块，疼痛与月经周期有关。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房红肿热痛，还可能伴有发热。 4.乳腺纤维腺瘤：多为无痛性肿块，但部分患者可有轻度疼痛。 5.乳腺癌：早期一般无明显疼痛，晚期可能出现疼痛、乳头溢液等。 如果左乳房发育肿大疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺 X 线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

考虑有乳腺炎症或肿瘤导致有肿痛，要重视。建议做乳腺的彩超判断病情，可以进行理疗及使用抗生素治疗。

根据您说的情况，有可能是乳腺增生和副乳。建议您先去查一下乳腺彩超看看再说。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。

你好，乳房出现了有硬块，肿大的情况有可能是因为乳腺炎，乳腺增生等问题引起的，需要及时检查的尽早去医院做个乳腺彩超等检查，看看是什么原因引起的，如果是因为乳腺增生等问题，那么可以考虑吃些乳癖消