女性性生活时总说痛可能由多种原因引起，如心理因素、生理结构异常、妇科疾病、性生活方式不当、激素水平变化等。 1.心理因素：紧张、焦虑、恐惧等不良情绪可能导致阴道肌肉收缩，引起疼痛。应通过沟通、放松技巧等缓解。 2.生理结构异常：如处女膜肥厚、阴道狭窄等，可能需要手术矫正。 3.妇科疾病：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等炎症会使阴道黏膜充血、水肿，产生疼痛。需针对具体疾病进行抗感染治疗，如使用甲硝唑、克林霉素、头孢呋辛等。 4.性生活方式不当：前戏不足、动作粗暴等会造成疼痛。应增加前戏时间，注意动作轻柔。 5.激素水平变化：雌激素水平低，阴道干涩，可使用润滑剂改善。 总之，女性性生活时疼痛的原因较为复杂。如果这种情况持续存在，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。

如果性前戏准备不充足，女性阴道分泌物少，性交时是会有疼痛感觉的。如果阴道水水多，就不会疼了。你可以在进入阴道前观察一下，如果水少，暂时不应进入，防止出现不适感觉。