牙龈的萎缩是很难恢复了的,只能保持口腔卫生避免继续萎缩下去.早期就应该洗牙去除结石,其实你洗牙那时牙龈就已经萎缩了,只不过结石覆盖在上面看不出,你不洗牙迟早牙龈更加萎缩,以后导致松动的.你需要保持口腔卫生,避免牙结石形成再次刺激牙龈.过敏疼痛的可以用过敏牙膏舒适达（最好）,或者冷酸灵,长期咀嚼茶叶,大蒜也对牙齿过敏有好的效果,平时刷牙可以按摩牙龈,促进血液循环,平时多做叩齿运动.

你好，牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上。1、养成良好的口腔卫生习惯。2、防治炎性口腔病。3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。4、严防环境污染。

你好，牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到口腔科检查治疗。

牙龈萎缩不能治好。牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因.可以到口腔科就诊做一下检查，根据检查进行相应的治疗。平时注意口腔卫生，也可以使用丁硼软膏刷牙。

你好!牙龈萎缩是不可逆的,洗牙可以有效的去除刺激牙龈的结石.可以缓解.