小孩吃什么能长高
之前给孩子吃过美邦钙宝,后来吃过三精葡萄糖酸钙口服液.昨天去医院,医院大夫说,三精酸钙含钙量太少,而且现在很多都不保真.说给孩子补钙最好买片剂的,掰开压成粉末,用水和开喂孩子.请问什么牌子的补钙产品比较好?
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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小孩吃含钙高的食物能长高，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
2016-03-01 16:04
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。补充维生素c的方式有两种：一是服用维生素c片，二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果，如柑桔、苹果、西红柿、萝卜等。多吃富含植物脂肪食物，脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供孩子活动使用。
2016-03-01 16:59
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好上述情况可以多吃含钙以及蛋白质丰富的食物
2016-03-02 01:30
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
2016-03-02 07:15
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，买一些钙片来吃,我之前是吃乐力的,挺有效果的还有多做运动,多晒一下太阳
2016-03-02 09:17
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