脚筋扭了，怎么办啊？？一个月前穿高跟鞋扭...
2016-03-01 10:56
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脚筋扭了，怎么办啊？？一个月前穿高跟鞋扭了一下，现在走路脚不舒服，脚踝外边疼，小腿也不舒服，特别皱巴，脚跟也疼，捋一回筋上点药没见效，以后能不能瘸呀？。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好：就你所说的这个问题我认为首先应该换穿舒适的高帮运动鞋，注意休息，不要久站、久行，痛疼部位禁止用手去揉按刺激，在此基础上可以采用痛疼部位用远红外线灯烤烤，过几天就会好的。
2016-03-02 09:56
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