怀孕 33 周出现脐带绕颈、后腰脊椎骨疼是常见情况，但需要关注。这涉及胎儿状况、孕妇身体变化、孕期注意事项等。 1. 脐带绕颈：多数胎儿的脐带绕颈是较松的，不会对胎儿造成严重影响。但如果绕颈过紧或圈数较多，可能影响胎儿供血和氧气供应。孕妇要注意数胎动，按时产检。 2. 后腰脊椎骨疼：孕期子宫增大，身体重心改变，会对脊椎产生压力，导致疼痛。孕妇应避免长时间站立或坐着，可通过热敷、适当按摩缓解。 3. 饮食方面：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、铁等的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜。 4. 运动方面：适度进行如散步等温和的运动，但避免剧烈运动。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。 6. 睡眠姿势：建议左侧卧位，可使用孕妇枕提高舒适度。 总之，怀孕 33 周出现这些情况不必过于惊慌，但要密切关注，遵循医生建议，确保母婴健康。

你好你描述的情况严密的观察胎心和胎动即可

你好，关于脐带绕颈要紧吗这个问题要多做了解，对于脐带绕颈要紧吗这个问题为你解答如下：脐带绕颈是很常见的现象，通常大夫都不会当回事儿但是，你们自己不能大意孕妇注意多走动，多和胎宝宝说话比如：宝宝快自己绕出来，不要玩儿脐带，不要把脐带绕脖子上通常宝宝都能自己绕出来另外，要注意数胎动，按时做检查。一旦胎动次数和平常不一样，立即去医院避免脐带绕颈过紧，造成胎儿缺氧