16 岁身高 171cm，从初三到高三有一定增长，是否还能长高及每天所需睡眠时间，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：身高受遗传影响较大，父亲身高 162cm，但母亲身高也会有影响。一般来说，遗传因素并非唯一决定因素。 2.营养：均衡充足的营养对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，像篮球、跳绳、游泳等都是有助于长高的运动。 4.睡眠：生长激素在睡眠中分泌较多，每天应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，有利于身高增长。若激素异常，可能影响身高。 综上所述，您是否还能长高需要综合判断。建议保持良好的生活习惯，可到医院进行骨龄检测，以更准确地评估身高增长潜力。

还有增高的可能性,睡眠一天8小时就够了.

健康指导：你好，根据你描述的情况考虑是正常的身高，需要注意如果想要长高方面的，要注意饮食补充钙质，吃点大骨头汤，牛奶，还有虾皮之类的食物，还有有空多吃点钙片，适当晒晒太阳，帮助维生素D转化成钙质