谷草转氨酶的正常值通常在 0 - 40 U/L 之间。谷草转氨酶 57 只是轻度偏高，一般不算严重。其升高可能与多种因素有关，如生活习惯、药物、疾病等。常见的有不良生活方式、肝脏疾病、心脏疾病、肌肉疾病、药物副作用。 1. 不良生活方式：长期熬夜、过度劳累、大量饮酒、剧烈运动等，都可能导致谷草转氨酶暂时升高。改善生活方式，保持充足睡眠、避免劳累和饮酒、适度运动，有助于恢复。 2. 肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等。需要进一步检查明确病因，如乙肝五项、丙肝抗体等，针对病因治疗。 3. 心脏疾病：心肌梗死、心肌炎等心脏疾病也可能引起谷草转氨酶升高。需进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。 4. 肌肉疾病：进行性肌营养不良、皮肌炎等。通过肌电图、肌肉活检等检查确诊，治疗因病而异。 5. 药物副作用：某些药物如他汀类降脂药、抗结核药等可能导致谷草转氨酶升高。必要时调整用药。 总之，谷草转氨酶 57 轻度偏高不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，完善相关检查，明确原因，并在医生指导下进行相应的处理。同时，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

您好，转氨酶正常是0-40你这个情况是偏高了一般提示肝功能受损。需要进一步检查是否由于肝部蹭所致的，如病毒性肝炎脂肪肝，药物性肝损伤等等，最好去医院进一步检查针对性治疗饮食，避免饮酒油腻食物。