久坐活动少出现双下肢肿胀，脚面有腱鞘囊肿，可能是下肢血液循环不良、静脉回流障碍、心脏疾病、肾脏疾病、低蛋白血症等原因所致。 1. 下肢血液循环不良：久坐会使下肢肌肉活动减少，血液回流变慢，导致下肢肿胀。可通过适当活动、抬高下肢改善。 2. 静脉回流障碍：如静脉曲张，静脉瓣功能不全，血液淤积在下肢，引起肿胀。治疗可能包括穿弹力袜、手术等。 3. 心脏疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，血液不能有效循环，积聚在下肢。需药物治疗，如地高辛、呋塞米、卡托普利等。 4. 肾脏疾病：肾功能不全时，体内水分和代谢废物排泄障碍，导致下肢水肿。常用药物有氢氯噻嗪、螺内酯、金水宝胶囊等。 5. 低蛋白血症：蛋白摄入不足或丢失过多，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙。要补充蛋白质，治疗原发病。 出现双下肢肿胀和腱鞘囊肿，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要改变久坐的习惯，增加活动。

您好你的肿胀症状中医认为是由于肾虚脾虚导致的气滞血瘀、气血不通发生的肿胀建议针灸治疗通经活络、活血化瘀是临床上治疗肿胀的特效方法配合灸疗效果更好

下肢水肿一般分二种一种是浮肿另一种是指陷性水肿浮肿9浮肿压后什么也没有一切如常）常见于肾病糖尿病指陷性水肿（用手指压水肿部会有一个小坑）常见于心脏病分析可能与糖尿病有关检查血糖心电图结合临床对症治疗

您好，你的肿胀症状中医认为，是由于肾虚脾虚导致的气滞血瘀、气血不通发生的肿胀。建议针灸治疗通经活络、活血化瘀是临床上治疗肿胀的特效方法，配合灸疗效果更好。