你好，脖子酸痛的原因，多为颈部伤筋或者颈椎病所致。颈椎的问题，或者肌肉劳损，压迫到局部的神经，就会造成脖子酸痛等症状。你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、列缺、阳陵泉等穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。同时，也可以结合服用一些通络止痛的中成药来调理，比如颈复康冲剂，也会有不错的效果。平时注意不要长时间低头工作，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。祝你健康快乐！以上是对“颈子酸痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

你好，根据你说的情况，考虑是颈部肌肉劳损引起的症状.建议你的医院骨科给予检查.这种病情可以外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，

您好，你这种情况，考虑是颈部肌肉损伤或颈椎病引起的，建议你到医院拍一个颈椎片检查确诊。如果是颈椎病你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。

你好，你的症状可能是颈椎病变压迫神经造成,颈椎生理曲度会发生改变,因此可能会加重神经受压后疼痛酸麻。治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等.平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。祝早日康复！