经常喝板蓝根不能有效预防感冒。感冒的发生受多种因素影响，包括自身免疫力、病毒种类、环境因素、个人卫生习惯和基础疾病等。 1.自身免疫力：免疫力强的人相对不易感冒。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.病毒种类：感冒病毒多样且易变异，板蓝根难以对所有病毒起预防作用。 3.环境因素：寒冷、潮湿、通风不良的环境易感冒，应保持室内温暖、干燥、通风良好。 4.个人卫生习惯：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒传播。 5.基础疾病：如患有慢性呼吸道疾病，感冒风险增加，需积极治疗基础病。 总之，预防感冒不能单纯依靠喝板蓝根，而应综合采取多种措施。同时，不建议自行长期服用板蓝根，以免引起不良反应。如有感冒症状，应及时就医。

你好，任何药物都会有一定的副作用的，虽然有的很少，像本品，但是药不能当饭吃，长期用药，像老年人、脾胃虚寒的人不宜长期单味服用板蓝根，以免伤及脾胃甚至引发其它疾病。

你好,很高兴为你解答.口服板蓝根在一定程度上可以对很多病毒感染起到预防的作用.如果想预防甲型流感,可以服用点中药,卫生部的官方网站提供了两个预防的方子,葛根15g,黄芩10,藿香10g,薏米10g,甘草5g,水煎服或者泡水喝,一天一付,连续用三天.

根据你的描述你上述情况属于感冒的话，选择上述药物治疗效果是不好的，你应该明白，上述药物主要用于清热解毒的上述药物的话，对感冒而言效果应该是不好的，你存在感冒症状的话，那么还是应该选择感冒药物比较可靠，可以选择999感冒冲剂，对风寒感冒效果不错。