你好，很高兴为您解答，你说的情况可能是落枕了。所以会有疼痛。您这种情况不需要太担心，热敷膏药过几天就会好的，如果实在不放心建议去医院进行详细检查！希望帮助到您！

你好，这种情况疼痛是考虑是否为肌肉疼痛等。其是可以通过针灸通络止痛等，改善症状。建议，目前吃药的效果是不好的，可以通过针灸拔罐等改善症状。

你好，后脑勺痛和后脖筋痛，考虑是由于淋巴结肿大和颈椎疾病有很大关系的。颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。目前可以服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。

这个年龄注意有没有颈椎病的可能，颈椎病属于退行性变的一种，发病率比较高1可以到骨科或则神经内科检查一下2推拿和按摩：对脊髓型以外的早期劲椎病有减轻肌肉痉挛，改善局部血液循环的作用。应注意手法需要轻柔，不宜次数过多，否则反而会增加损伤。4劲椎病的自我保健：在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈，肩肌肉弛张的调节和改善循环。在睡眠时，宜用平板床，枕头高度适中，不让头过伸或过曲。