余光恐惧症怎么治疗
患余光恐惧症16年，开始是18岁时性患想，上数学课想着数学老师怎么和他老婆做爱，数学老师正好拿眼睛看我，我一下崩溃了，无地自容，羞愧难当，从此不敢直视别人的眼睛，害怕自己的余光，影响了我的一切，谢谢老师指点迷津！补充问题1：(2010-10-1622:10:01)心理医生除了安慰和支持也没改善我的状况，我自己该怎样努力，大胆面对，把感受用日记写出来吗，让压抑的心情有个出口吗，坚持下去是不是终会找到自己。网上心理咨询收费高的吓人，是不是非要专人医生带领才能走得出来，什么才是走出心里黑暗的导航灯？是自己坚持不懈的大胆面对吗？
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
从你描述的情况来看，主要是自己社交过程中过度注意他人对自己的看法，但是没有恐惧症的社交回避。综合你自己的现状，还达不到恐惧症的程度。您可以积极进行自我心理疏导，放松身心，在社交过程中要善于转移自己的注意力，把精力放在与他人沟通上。必要时可以进行放松疗法治疗。
2016-03-02 03:06
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
武威 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
心理门诊
-
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
2016-03-02 01:41
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
请咨询专业人士,用系统脱敏法应该可以解决
2016-03-01 15:51
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
余光恐惧症是一种心理疾病,得进行系统的心理咨询与治疗,如有需要,可以联系我们
2016-03-01 15:17
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好：需要的系统的心理分析和治疗.1,改变认知,比如余光的认知；2,分析打开心结的各个因素；3,分析解决心理压力,意识和潜意识层面的；4,性格综合分析调整,认知的,思维方式的,应对方式的,然后学会分析和解决问题的方法.如果需要可以直接和我联系.
2016-03-01 11:57
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
