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心烦,郁闷。

失眠

精神有时总想些乱七八糟的,心里不踏实,总觉得压力特大.食欲可以.食量挺好.睡眠有时睡不着,基本12点左右,或晚上起夜后好半天才能睡着.大便大多数三四天一次,小便基本有数,因为我最不喜欢喝水.体重132斤身高1.72我有过第二次婚姻,基本我是在第一个家庭里过的压力大与离婚后牵挂第一个孩子.总觉得心里和脑子里有好多事一样特累.症状从2005后.现在我的新家庭我过的也挺累的,心理压力不降.

  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    以情感低落,思维迟缓,以及言语动作减少,迟缓为典型症状.您好,您可以服用抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.

    2016-03-01 20:34
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

    2016-03-01 22:29
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    你好,你这个属于肝气郁结的症状临床上,首先,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷,松弛心情;其次,要合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,忌食辛辣食物,戒烟戒酒;最后,可以考虑进行必要的药物治疗,比如逍遥丸—

    2016-03-02 01:08
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    你好,在月经期间不建议喝酒的。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。

    2016-03-02 01:26
  • 回答5

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    张建国 医师

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    中医科

    你好把你的烦恼说出来让我与你一起分享,人的承受能力是有限的,别给自己太大的压力好吗,只要面对现实用好的心态面对一切都会好的,相信自己。

    2016-03-02 02:42
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