数日未大便且口臭，可能是饮水少、饮食不当、胃肠功能紊乱、口腔疾病、肠道菌群失调等原因引起的。使用轻舒颗粒可能有一定帮助，但还需综合调理。 1.饮水少：身体缺水会导致大便干燥，难以排出。应增加每日饮水量，建议每天至少 1500 - 2000 毫升。 2.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、不易消化的食物，容易引起便秘和口臭。要多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物。 3.胃肠功能紊乱：如消化不良、肠蠕动减慢等。可适当运动，促进胃肠蠕动，也可服用多潘立酮等药物。 4.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等会导致口臭。需保持口腔清洁，必要时进行口腔治疗。 5.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 总之，要改善数日未大便且口臭的情况，需要综合调整生活方式和饮食习惯。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物;有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;